Una cinta de correr, cinta ergométrica, caminadora de banda o máquina de caminar es una máquina para entrenamiento físico que puede funcionar mediante propulsión eléctrica o manual, y que sirve para correr o andar sin moverse de un mismo sitio. Es considerada como una de las máquinas de ejercicio cardiovascular con mayor número de ventas a nivel mundial. Su uso es adecuado para la práctica de deporte, simulando el trote que podríamos llevar en un espacio abierto. No obstante, también es utilizada para fines terapéuticos o de diagnóstico en centros médicos o de rehabilitación.
Existen dos tipos de cintas de correr, eléctricas o motorizadas y sin motor o manuales, denominadas también magnéticas.
Antes de realizar los entrenamientos hay que tener en cuenta una serie de factores para conseguir que los ejercicios que vayamos a realizar sean lo más óptimos posibles. Vamos a ver los principales factores:
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