Gymball, pelota de yoga

Yoga Ball Jwala profesional puede soportar hasta 1000 libras de presión dinámica. Ideal para ejercicios de yoga, fuerza, core y estabilidad.

Mejora el movimiento funcional, aumenta la flexibilidad, mejora la coordinación y la fuerza.

Equilibra y coordina los músculos, estabiliza la columna y esculpe la figura adecuada.

Libre de lácteos, colas, ftalatos, tolueno y cloruros, es reciclable y ecológicamente degradable.

¿Qué debemos tener en cuenta para elegir el tamaño de la pelota? Tenemos que tener en cuenta dos cosas. Estatura y peso.
De manera orientativa la correspondencia entre diámetro de la pelota y estatura es:

55 cm de diámetro, para personas entre 1.50 -1.60 de altura
65 cm de diámetro, para personas entre 1.60 -1.75 de altura
75 cm de diámetro, para personas de más de 1.75 de altura


Utilizar una pelota de yoga genera múltiples beneficios para la salud y el estado físico.
-Alivia el dolor de espalda
-Promueve el movimiento
-Mejora de la postura
-Mejora de la estabilidad y el equilibrio
-Quema de calorías.